Спорт после родов при грудном вскармливании: сроки и рекомендации

Узнайте, когда можно начинать заниматься спортом после родов при грудном вскармливании и какие рекомендации следует соблюдать.

Когда можно начать заниматься спортом после родов при грудном вскармливании? - смотрите в нашей подборке

КАК Я ВОССТАНОВИЛАСЬ ПОСЛЕ РОДОВ: питание, упражнения, витамины

После родов при грудном вскармливании рекомендуется начинать заниматься спортом через 6-8 недель.

Как похудеть кормящей маме? - Доктор Комаровский

Можно ли заниматься спортом при грудном вскармливании? Как безопасно восстановиться после родов

Перед началом спортивных занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Спорт и грудное вскармливание

Выбирайте нежесткие виды спорта, которые не нанесут вреда здоровью и не повлияют на качество грудного молока.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ при грудном вскармливании. ГВ и спорт. Упражнение для груди при ГВ. 18+