Как применить Поливагальную теорию Стивена Порджеса для укрепления здоровья и благополучия
Узнайте, как использовать основные принципы Поливагальной теории Стивена Порджеса для создания здорового образа жизни. Изучите уникальный подход к укреплению физического и эмоционального благополучия.
Поливагальная теория Стивена Порджеса.
Осознайте и контролируйте свою дыхательную систему, чтобы улучшить свои физическое и эмоциональное состояние.
Как освободить блуждающий нерв, чтобы крепко спать и худеть
Двуликий вагус. Как решение парадокса блуждающего нерва привело к созданию поливагальной теории.
Углубите свои социальные связи и укрепите социальное эмоциональное регулирование для повышения качества жизни.
Поливагальная теория и что с ней не так
Практикуйте стратегии саморегуляции, включая медитацию и йогу, чтобы снизить уровень стресса и улучшить восстановление организма.
БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ в практике прикладного кинезиолога (вебинар)