Плавание: техника, виды и полезные советы
Узнайте основные правила и технику плавания, а также ознакомьтесь с различными видами плавания и получите полезные советы для здорового образа жизни.
Плавание брассом: Техника рук, ног и полная связка
Регулярно плавайте, чтобы поддерживать хорошую физическую форму и укрепить свои мышцы.
Какие стили плавания бывают - кроль, брасс, баттерфляй, спина? Что такое комплексное плавание
Баттерфляй с нуля - Техника плавания баттерфляем - УДИВИ ВСЕХ В БАССЕЙНЕ
Не забывайте о правильной технике дыхания во время плавания, это поможет вам сделать более продуктивный и эффективный тренировочный процесс.
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
Попробуйте различные виды плавания, такие как брасс, кроль и баттерфляй, чтобы разнообразить свою тренировку и работать над разными группами мышц.
Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 км