Улучшение физической формы: научные рекомендации по достижению идеального тела

Узнайте, как достичь идеальной формы и улучшить свое здоровье, следуя научным принципам и рекомендациям от специалистов.

Как привести свое тело в порядок, следуя принципам науки о здоровье и физической форме - смотрите в нашей подборке

Словарь языка тела. Джо Наварро. [Аудиокнига]

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, сочетая кардио- и силовые тренировки.

Астролог VS Ученый / Астрология — обман или способ понять себя? / НЕНАВИЖУ ТЕБЯ?

24 Факта о Женском Теле, которые Не знают даже Женщины

Следите за своим рационом, предпочитая полезные продукты, богатые витаминами и минералами.

23 Психологические Уловки, которые всегда Работают

Поддерживайте здоровый сон, обеспечивая своему телу правильный режим отдыха и релаксации.

Анатомия и физиология человека. Лекция 1