Здоровые и низкокалорийные идеи для меню в Теремке
Узнайте, как можно сделать свой обеденный выбор в Теремке более здоровым и низкокалорийным. Наши полезные советы помогут вам сделать правильный выбор из меню ресторана.
Считаем калорийность сложного блюда!! Просто! Без приложений!
Обратите внимание на раздел салатов и выбирайте заправки на основе оливкового масла или йогурта. Пропустите майонез и тяжелые соусы, чтобы снизить калорийность вашего обеда.
Весь день ем ТЕРЕМОК / Что выгоднее всего покупать в Теремке? / Сколько денег я потратил за 24 часа
ВСЕ МЕНЮ ТЕРЕМОК
Попробуйте выбирать блюда с куриной грудкой или рыбой, поскольку они являются более низкокалорийными и богатыми белком. Откажитесь от жареных и копченых вариантов в пользу варки или запекания.
КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ
Не забывайте о низкокалорийных напитках. Выбирайте воду, нежирные молочные продукты или свежевыжатые соки вместо сахарных газированных напитков или сладких коктейлей.
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков