Пять лучших тренажеров на скручивание для пресса идеальной фигуры

Хотите иметь идеальную фигуру и красивый пресс? В этой статье мы поделимся пятью простыми и эффективными тренажерами на скручивание, которые помогут вам достичь вашей мечты. Необходимо всего лишь придерживаться регулярных тренировок и правильного питания.

Скручивания на полу

Скручивания на скамье с гантелями

Велосипедные скручивания