Как достичь подтянутости и изящности лица: советы для тренировки
Здоровый образ жизни не только подразумевает правильное питание и физическую активность, но и уход за лицом. В данной статье мы расскажем о тренировке для похудения лица и поделимся полезными упражнениями и советами.
10 Лучших Упражнений для Похудения Лица и Шеи
Попробуйте упражнение Рыба. Раскройте рот, так чтобы верхние и нижние зубы плотно соприкасались. Подтяните голову, вытяните шею и поддерживайте такую позу на протяжении 30 секунд. Повторите 5-10 раз.
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
🔥 КАК УБРАТЬ ЖИР С ЛИЦА?
Используйте масажный гель или масло для лица при выполнении упражнений. Это поможет сделать кожу более эластичной и предотвратить появление морщин.
КАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛ
Уделите внимание и мимическим мышцам лица. Попробуйте упражнение Удивление: улыбнитесь широко, а затем абсолютно раскрытыми глазами смотрите в одну точку в течение 10 секунд. Повторите 5 раз.
100% Эффективные Упражнения Для БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ в ЛИЦЕ