Измените свою тренировку! Тянитесь гантелями в наклоне для идеальной спины и плеч.

Узнайте, как правильно выполнять упражнение тяги гантелями в наклоне, чтобы развить сильную спину и формирование красивых плеч.

Тренируйте тягу гантелями в наклоне для полноценного развития спины и круглых мышц плеч. - смотрите в нашей подборке

Тяга гантели в наклоне. Делай правильно

При выполнении упражнения держите спину ровной и не закругляйте ее. Тяните гантели к животу, сжимая лопатки вместе.

Марат отвечает на вопросы - True Lifting

Тяга гантели в наклоне / 5 советов / Разбор упражнения

Проследите за тем, чтобы наклон тела не был слишком большим, чтобы избежать травмирования спины.

Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.

Варьируйте вес гантелей для достижения прогресса и эффективности тренировки. Начинайте с меньшего веса и постепенно увеличивайте его.

Тяга гантелей в наклоне: техника и нюансы