Эстрогены у мужчин: действие, значение, рекомендации по поддержанию здоровья

Узнайте о воздействии эстрогенов на здоровье мужчин и узнайте лучшие способы поддержания эндокринной системы с помощью полезных советов и рекомендаций.

Эстрогены у мужчин: факты, влияние, способы поддержания здорового образа жизни - смотрите в нашей подборке

Гормональный дисбаланс? Баланс гормонов с помощью питания🙌


Поддерживайте активный образ жизни: регулярные физические упражнения помогут снизить уровень эстрогенов в организме и повысить мужскую гормональную активность.


ПРОДУКТЫ СНИЖАЮЩИЕ ТЕСТОСТЕРОН - Что нельзя есть мужчинам



Как повысить тестостерон? Избегайте этих трёх вещей💪


Избегайте использования пластиковых контейнеров и посуды при приготовлении пищи, поскольку они могут содержать вещества, мимикрирующие эстрогены и негативно влиять на эндокринную систему.


Лайфхак №55. Эстрогены у мужчин



Регулярно проверяйте уровень эстрогенов в организме с помощью анализов и консультируйтесь с врачом о возможных способах поддержания баланса гормонов и здоровья в целом.

👉 Эстрадиол