Сердечный приступ – как избежать и оставаться здоровым

Узнайте о способах предотвращения сердечного приступа и поддержите здоровье своего сердца с помощью полезных советов и идей для здорового образа жизни.

Заботьтесь о своем сердце: советы для здорового образа жизни и профилактики сердечного приступа - смотрите в нашей подборке

Лучшие приёмы для сердца омолодят сосуды за 1 минуту в день!


Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, включая кардиотренировки и силовые тренировки.


Грязный удар в сердце#shorts



Как организм предупреждает о сердечной катастрофе. Кардиолог. Москва.


Поддерживайте здоровую диету, избегайте жирной и соленой пищи, увеличьте употребление свежих фруктов и овощей.


Лекарства, которые принимать не надо



Контролируйте уровень холестерина и артериального давления, посещайте регулярно врача для проверки состояния своего сердца.

Удар elika.spb.ru elika.spb.ru опасный удар в бою, может показаться неприметным.