Список продуктов с трансжирами: сохраните свое здоровье и избегайте опасных жиров

Узнайте, в каких продуктах содержатся трансжиры и как они могут повлиять на ваше здоровье. Следуйте нашим полезным советам о том, как избежать опасных жиров и поддерживать здоровый образ жизни.

Продукты, содержащие трансжиры: как избежать опасных жиров - смотрите в нашей подборке

😱ЖИРНОВ: ЭТО всё-таки СЛУЧИЛОСЬ? Народ НЕ ОБМАНУТЬ! Настоящий Путин ДАВНО...


Избегайте употребления быстрых перекусов и фастфуда, так как они часто содержат высокие уровни трансжиров.


ТРАНСЖИРЫ: что это. Чем опасны. В каких продуктах содержатся.



Трансжиры - что это такое и почему они вредны. Где содержатся транс жиры и как свести их к минимуму.


Предпочитайте натуральные растительные масла, такие как оливковое или кокосовое масло, вместо продуктов, содержащих трансжиры.


Микрофон забыли отключить. Наговорил лишнего



Читайте метки на упаковке и избегайте продуктов, в составе которых указаны гидрогенизированные или частично гидрогенизированные масла.

Вред трансжиров доказан. Каких продуктов лучше избегать