Витамин А и рутин: два неотъемлемых компонента для здоровья организма
Узнайте, как включить витамин А и рутин в свой рацион, чтобы повысить иммунитет и поддерживать свое здоровье. Советы и идеи для здорового образа жизни.
💊 Витамин Д при диабете и снижении веса. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
Питайтесь разнообразно и включайте в свой рацион продукты, богатые витамином А, такими как морковь, брокколи, шпинат и яичные желтки.
Витамин Р (Рутин) - это еще и компонент Аскорутина. Видеобеседа для ВСЕХ.
Внешние проявления недостатка витаминов. Витамины A, C, B, D, E, K
Употребляйте рутиновые продукты, такие как цитрусовые фрукты, киви, клюква и перец, для укрепления кровеносных сосудов и улучшения кровообращения.
Самые важные витамины после 60
Не забывайте о регулярной физической активности - она помогает укрепить иммунитет и повысить эффективность питания витаминами и рутином.
РАССКАЗАЛ ПРО КАЖДЫЙ ПРЕПАРАТ! -