Питание - ключ к здоровью: ответы на основные вопросы

Узнайте ответы на самые актуальные вопросы о правильном питании и откройте для себя новые возможности для достижения здорового образа жизни.

Важные вопросы о правильном питании, которые помогут вам достичь здорового образа жизни - смотрите в нашей подборке

Как отсрочить старость? Рассказывает эндокринолог

Разнообразьте свой рацион, включая в него больше фруктов и овощей.

Если вы будете есть ЭТО на завтрак, ТО… / Каким должен быть идеальный завтрак?

Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.

Постепенно отказывайтесь от пищи, содержащей большое количество сахара и жирных продуктов.

§ ОТВЕТЫ на ВОПРОСЫ о ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

Увлажняйте свое тело, пьюте достаточное количество воды каждый день.

Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.