Как обмануть себя и сделать правильные выборы для здорового образа жизни
Узнайте, как использовать психологические механизмы для достижения здорового образа жизни. Познакомьтесь с понятием вторичная выгода и узнайте, как ее использовать в своих интересах. Получите полезные советы для принятия правильных решений в плане питания, физической активности и устранения вредных привычек.
7 ошибок, которые легко совершить с деньгами и как их избежать
Поставьте перед собой цель и определите, какая вторичная выгода может возникнуть при достижении этой цели. Например, вы хотите начать заниматься спортом, вторичной выгодой может быть улучшение физической формы и повышение самооценки.
ЭТОГО ТЕБЕ НЕ СКАЖЕТ НИ КТО! Невроз - вторичная выгода! Выгоды жертвы!
Хочу поменять: РАБОТУ, ПАРТНЕРА, ЖИЗНЬ. И не получается! Что такое вторичные выгоды.
Перед принятием решений, задайте себе вопрос: Какая вторичная выгода я получу от совершения этого действия? Это поможет вам осознать, какие преимущества вы получите и мотивироваться на достижение своих целей.
Вторичные выгоды — ВРЕДНАЯ выдумка
Используйте вторичную выгоду для устранения вредных привычек. Например, если вы хотите бросить курить, придумайте, что вы получите взамен - лучшее самочувствие, экономию денег и улучшение общего здоровья.
Вторичная выгода в психологии что это. Ничего не меняется. Татьяна Славина