Полезные советы: как снизить калорийность жареной картошки

Узнайте, как приготовить жареную картошку, чтобы она содержала меньше калорий и была более полезной для вашего организма. Мы поделимся несколькими советами, которые помогут вам снизить энергетическую ценность этого блюда и сохранить его вкусность.

Как уменьшить энергетическую ценность жареной картошки и сделать ее более полезной для здоровья - смотрите в нашей подборке

Жареная картошка — польза и вред.


Используйте минимальное количество масла при жарке картошки.


15 научных правил безопасного употребления, приготовления и хранения картошки



КАЛОРИЙНОСТЬ Продуктов и Готовых Блюд (Сравнение)


Предварительно отварите картошку перед жаркой, чтобы уменьшить ее калорийность.


ЖАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ. КТО БЫ ЗНАЛ, ЧТО ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО.



Замените обычную картошку на сладкий картофель - он содержит меньше калорий и больше полезных веществ.

КАК ЕСТЬ КАРТОФЕЛЬ И ХУДЕТЬ / КАК КАРТОФЕЛЬ МОЖНО ЕСТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ /АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ