Здоровый образ жизни: витамин D и забудьте о вреде фастфуда
Узнайте, как отказаться от нежелательного фастфуда и обеспечить своему организму достаточную дозу витамина D для поддержания здоровья и иммунитета. Несколько полезных советов для улучшения качества жизни и продления молодости.
В каких продуктах больше всего ВИТАМИНА D? Отвечает диетолог!
Замените нежелательный фастфуд на свежие овощи, фрукты и нежирные белковые продукты. Это поможет поддержать оптимальный уровень витамина D в организме!
Витамин D3 от NOW Foods,обзор
СВІТАН: ЗСУ ВІДМОВИЛИСЯ йти в атаку? / Будуть ЗВІЛЬНЕННЯ в КОМАНДУВАННІ? / Якою буде ЗИМА
Включите в свой рацион продукты, богатые витамином D, такие как масляная рыба, яичные желтки, молоко, йогурт и сыр.
Какой витамин Д3 выбрать? Какая фирма лучше NOW, SOLGAR или Thorne?
Постоянно пребывайте на солнце, так как это основной источник витамина D. Но не забывайте о мере и защите от палящих солнечных лучей.
💥ГУДКОВ: ТАКОГО еще НЕ БЫЛО! Кадыров готов к ВОЙНЕ / Чечня ВЫХОДИТ из РФ?