Майонез вреден для организма: как сделать здоровые соусы вместо него?

Вместо обычного майонеза, содержащего много жиров и консервантов, лучше приготовить полезные альтернативы.

Как избежать майонеза в составе ежедневного рациона и заменить его на полезные альтернативы? - смотрите в нашей подборке

Замените майонез на греческий йогурт в салатах или в качестве дип-соуса для овощей.

Майонез НЕ ПОЛУЧИЛСЯ что делать? как исправить?

Попробуйте приготовить аджику - острую соусную массу из овощей, специй и зелени вместо майонеза.

Хитрости производителей Майонеза, которые Перевернут Ваше Сознание! Это НАДО ЗНАТЬ

Используйте авокадо в качестве замены майонезу в сэндвичах или бургерах, оно добавит кремовость и полезные жиры.

Как МАЙОНЕЗ Нас медленно убивает !?

Приготовьте свой собственный майонез дома, используя яичные желтки, оливковое масло и лимонный сок.

Майонез - Как это устроено - Discovery

Попробуйте заменить майонез на тахини - пасту из кунжута, которая добавит богатый вкус и полезные фитохимикаты.

Вся правда о майонезе: что входит в состав майонеза с магазинного прилавка.

Используйте горчицу или соевый соус вместо майонеза для добавления вкуса к блюдам.

Домашний майонез

Приготовьте сметану со специями и зеленью, она будет отличной заменой майонезу в сэндвичах.

Используйте йогурт со специями и травами вместо майонеза в закусках и соусах.

Майонез такой густой, что ложка стоит. Домашний майонез за считанные минуты, получается сразу.

Добавьте фреш из лимона, апельсина или грейпфрута в салаты и соусы для яркого и свежего вкуса, вместо майонеза.

«Как это сделано». Майонез «Провансаль»

Приготовьте оливковый соус с травами и чесноком, чтобы добавить аромата и полезных жиров вместо майонеза.

МАЙОНЕЗ домашний одним дублем ДЛЯ ВАС! Делайте дома!