Практические советы по выбору полезной рыбы для здорового образа жизни
Выбор правильной рыбы является важной составляющей здорового образа жизни. Узнайте, как правильно выбирать рыбу, чтобы получить все ее питательные и полезные свойства.
Покупайте свежую рыбу:
Как выбирать рыбу, почему замороженная рыба лучше охлажденной, зачем покупать целую рыбу, а не филе
Уделяйте внимание виду рыбы и месту ее ловли:
Чистка рыбы. Как правильно чистить рыбу. Как разделать рыбу на филе. Как выбрать рыбу
Проверяйте запах рыбы:
Как правильно выбрать рыбу?
Обратите внимание на состояние шкуры и чешуи:
Как выбрать свежую рыбу на рынке, мнение независимого эксперта
Избегайте покупки рыбы с поврежденными или размороженными участками:
КАК ВЫБРАТЬ РЫБУ В МАГАЗИНЕ - советы от шефа Бельковича - ПроСто кухня - YouTube-версия
Приобретайте рыбу у надежных поставщиков:
Никогда не ешь ЭТУ рыбу! Что нужно знать о рыбе, чтобы быть здоровым?
Выбирайте рыбу с малым содержанием жирных кислот:
Платник усадьба Видная - Что делать когда форель метается по горизонтам???
Предпочитайте натурально выращенную рыбу:
Рыба которую я не куплю. Что надо знать перед покупкой. Как выбирать рыбу на рынке.
Определитесь с методом приготовления:
Как правильно выбрать свежую рыбу: советы эксперта
Не забывайте о пользе морской рыбы:
Чем полезна рыба и как выбрать самую свежую и качественную?