7 ключевых мыслей, с которыми нужно быть в гармонии во время практики
Узнайте как сосредоточиться на правильных мыслях и идеях во время медитации. Здесь вы найдете полезные советы и инсайты о том, о чем нужно думать, чтобы достичь глубокого состояния покоя и гармонии.
Обратите внимание на свое дыхание. Заметьте его ритм и глубину, давайте ему важность, чтобы войти в состояние созерцания.
Как научиться НЕ думать мысли - Прямой эфир + медитация - Ян Тиан
Размышляйте о своих эмоциях и чувствах. Наблюдайте их, принимайте их без суда и анализа.
Медитация — вредна? Наука о плюсах и минусах медитации
Подумайте о благодарности и признательности за все хорошее в вашей жизни. Оцените то, что у вас есть, и радуйтесь этому.
Видения во время медитации
Сосредоточьтесь на своих целях и мечтах. Визуализируйте их и создавайте позитивные аффирмации, чтобы достичь их.
Что делать с МЫСЛЯМИ во время #медитации? Как НАУЧИТЬСЯ медитировать? #энергетическиепрактики
Расслабьте свое тело и представьте, как все напряжение и стресс покидают вас. Успокойте свой разум и тело.
Как Правильно Медитировать на успех? О чём думать во время медитации #ЮС
Разгадайте загадку или попытайтесь найти ответ на нерешенные вопросы. Позвольте своему разуму размышлять и находить новые идеи.
Подумайте о своем окружении и взаимодействии с ним. Отдайте приоритет здоровым отношениям и пониманию важности социальной связи.
5 частых ошибок во время медитации. Как избежать?
Заняться самооценкой и анализом своих действий. Взгляните на себя со стороны и подумайте о своем росте и развитии.
🕉 ПОЧЕМУ НЕ СЛЕДУЕТ МЕДИТИРОВАТЬ РЯДОМ С ЖИВОТНЫМИ? #медитация
Подумайте о природе и среде вокруг нас. Соединитесь с природой и ощутите ее энергию и влияние.
Исследуйте свою внутреннюю мудрость и интуицию. Дайте себе возможность услышать свое внутреннее голос и следовать своим индивидуальным истинам.
Как не думать во время медитации? Как остановить поток мыслей? Концентрация во время медитации
