Вред соли для организма и оптимальные нормы ее употребления
Узнайте, как соленая пища влияет на организм и как следить за уровнем потребления соли в рационе. Получите полезные советы по снижению уровня соли в пище и замене ее на более здоровые альтернативы.
Ознакомьтесь с содержанием натрия в продуктах и выбирайте менее соленые опции
Споры вокруг соли - мои ответы.
Используйте травы и специи для добавления вкуса без добавления соли
СОЛЬ: польза и вред / Соли нужно есть БОЛЬШЕ ?
Уменьшите потребление обработанных и консервированных продуктов, которые обычно содержат большое количество соли
Никогда не ешьте ЭТО, если у вас болят суставы (5 продуктов)
Попробуйте приготовить домашнюю еду, чтобы иметь контроль над содержанием соли
Сколько соли необходимо человеку в день
Ограничьте потребление соленых закусок и снэков
Одна ложка соли в день - и вы здоровы! Соль для иммунитета.
Обращайте внимание на содержание соли в соусах, супах и готовых блюдах
Используйте лимонный сок, уксус и другие нежирные способы приготовления пищи для добавления вкуса
Изучайте этикетки продуктов и выбирайте те, которые содержат меньше соли
Детское ожирение. Наша история, опухоль, щитовидка, госпитализация
Помните, что излишки соли могут быть опасными для здоровья, поэтому следите за ее потреблением
Соль продлевает жизнь? Сколько соли можно есть в день?
Предпочитайте натуральные продукты и приготавливайте их самостоятельно, чтобы контролировать уровень соли в пище
Соль продлевает жизнь? Польза соли. Сколько соли нужно есть?
