Уход за кожей после снижения веса: основные правила
Узнайте, как помочь вашей коже восстановиться и оставаться упругой и красивой после похудения. Следуйте этим простым советам и рекомендациям.

Постепенное похудение

лишняя кожа после похудения / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье

Увлажнение кожи

Убрали лишнюю кожу после похудения! Нижняя круговая подтяжка тела #shorts
Регулярные упражнения

Обвисшая кожа после похудения и Стрии / Тонус кожи и коллаген


Правильное питание

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПРОВИСАНИЯ КОЖИ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ ОБ ИЗБЕЖАНИИ ПРОВИСАНИЯ КОЖИ
Избегайте солнечных ожогов

Как избавиться от дряблой кожи без подтяжек?🤩


Использование специальных средств для ухода за кожей

Массаж кожи

Как подтянуть кожу после похудения? Обвисшая кожа и морщины - что делать?

Ограничение потребления алкоголя и курения

обвисшая кожа после похудения,стрии или растяжки - чего бояться,а чего нет
Сон и отдых


Регулярное посещение косметолога