Как контролировать потребление пищи, чтобы избежать переедания
Наше тело нуждается в правильном питании, но иногда мы склонны переедать, что может повлечь за собой негативные последствия для здоровья. В этой статье вы найдете полезные советы о том, как контролировать потребление пищи и избежать переедания.
Устанавливайте режим приема пищи
По моему Вы слишком много кушать… В смысле зажрались...
Обращайте внимание на размер порций
Вы не на привозе, Козюльский
Сосредоточьтесь на еде во время приема пищи
ВЫ ПРОСТО ОБЯЗАНЫ ПОСАДИТЬ эти томаты У СЕБЯ НА УЧАСТКЕ, мега урожайность, супер вкус, полезные
Используйте медленное жевание
По моему вы слишком много кушать - В каком смысле - В смысле зажрались
Пейте воду перед едой
Вы слишком много кушать(зажрались)
Уменьшайте уровень стресса
[Цитата] Вы слишком много кушать
Избегайте соблазнов
Придерживайтесь рационального питания
Доктор Ливси: Друзья! Вы слишком много курите!!!
Ведите пищевой дневник
Ширли-мырли (1995) - Шесть мудаков
Внимательно выбирайте продукты в магазине
ГЕНИЙ (1991) советский фильм криминальная комедия
