Польза и вред использования инфракрасной сауны: мнение врачей
Узнайте, как использование инфракрасной сауны влияет на организм и что о ней говорят врачи. Отзывы специалистов помогут вам определиться с выбором и принять осознанное решение о внедрении данной процедуры в вашу жизнь.



Перед началом использования инфракрасной сауны проконсультируйтесь с врачом.

Польза инфракрасной сауны.


Постепенно увеличивайте время проведения сеансов инфракрасной сауны, чтобы организм мог приспособиться к теплу.

Чтобы не впасть в маразм и не умереть - ходите чаще в сауну.

После сеанса инфракрасной сауны оставайтесь гидратированными, пейте достаточное количество воды.

Профессор elika.spb.ruва о ценности Инфракрасной сауны НовуХит

Инфракрасная сауна может помочь снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение.

Баня и здоровье человека. Больше вреда или пользы? Слушаем мнение врача-банщика

Не злоупотребляйте сеансами инфракрасной сауны, следите за своими ощущениями и прислушивайтесь к своему организму.

Какая польза инфракрасной сауны


Предварительное прогревание в инфракрасной сауне может помочь улучшить результаты тренировок и снизить риск травм.

Как лечит инфракрасная сауна? (16.05.16)
Сеансы инфракрасной сауны могут способствовать выведению токсинов и улучшить состояние кожи.


Использование инфракрасной сауны может помочь расслабиться и улучшить сон.


Не забывайте о соблюдении гигиенических правил при пользовании инфракрасной сауной, чтобы избежать возможных инфекций.

Врач развенчивает мифы о бане с точки зрения доказательной медицины // Наука против

Перед покупкой или посещением инфракрасной сауны обязательно узнайте мнение врачей и проконсультируйтесь с ними.

ИК сауна или прогулка с палкой. Здоровье дома.

Что будет, если посещать сауну регулярно в течение 14 дней?🧐