Количество чашек кофе, соответствующих 300 мг кофеина: определите свою норму!
Узнайте, сколько чашек кофе вам позволяется выпить при дозе в 300 мг кофеина и поддерживайте здоровый образ жизни.
👊КРУТИХИН: Китай ОТКАЗАЛСЯ от газа России! Палестинцев ВСЕ КИНУЛИ. Дагестанцы вышли с ножами
Ограничьте потребление высококофеиновых напитков и замените их на негазированную воду, зеленый чай или безкофеиновые напитки.
🔥ПИОНТКОВСКИЙ: Вот почему разведка США МОЛЧИТ О СМЕРТИ ПУТИНА. Американцы договорились по Украине
ЭТУ ОШИБКУ делают 82% любителей кофе с молоком! Узнай правильный способ
Разбейте свою дневную дозу кофеина на несколько приемов, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Сколько кофеина в вашей чашке кофе?
Не забывайте оценивать свою индивидуальную чувствительность к кофеину и адаптировать свой рацион в соответствии с ней.
Сколько кофеина в вашем кофе? Тест 10 методов приготовления - В каком кофе больше и меньше кофеина?