Как защитить себя от афлатоксина в продуктах питания и сохранить здоровье
Узнайте, какие продукты питания могут содержать афлатоксин, и как принять меры для заготовки безопасной пищи. Избегайте рисков и поддерживайте здоровый образ жизни!
11 Тревожных Сигналов Дефицита Цинка в организме! Вот, чем Восполнить недостаток Цинка
При покупке зерновых продуктов, особенно орехов и зерен, обратите внимание на их внешний вид и запах. Избегайте продуктов с плесенью или грибками.
Что такое углеводы (в каких продуктах содержатся углеводы)
Убийственная красота аспергиллов и опасности афлатоксинов. Чего стоит опасаться, где оно скрывается?
Храните продукты питания в сухих и прохладных местах. Убедитесь, что они надежно упакованы и защищены от воздействия влаги и насекомых.
🍀 7 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге - Я знаю
Приготовление пищи также имеет значение: избегайте пережаривания и пересушивания продуктов, что может способствовать накоплению афлатоксина. Выбирайте способы приготовления, которые сохраняют полезные свойства продуктов.
АНТИОКСИДАНТЫ - в каких продуктах их больше всего?