Секреты здоровья и Биг Мака: как изменить свой образ жизни и очаровать меню Макдональдса

Узнайте, как сделать свою жизнь здоровой и сбалансированной, при этом разрешая себе насладиться известным кушаньем из Макдональдса. Мы предлагаем полезные советы для уменьшения калорий и привлекательных альтернатив, чтобы вы могли наслаждаться вашим Биг Маком

Вместо обычной говядины выберите куриную грудку или вегетарианскую опцию в Биг Маке, чтобы уменьшить калорийность приема пищи.

Замените обычный булочный хлеб Биг Мака на пшеничный или злаковый, чтобы добавить больше пищевых волокон и уменьшить количество калорий.

Добавьте свежие овощи, такие как листья салата, томаты и лук, в ваш Биг Мак, чтобы придать ему дополнительные витамины и минералы.