Здоровые альтернативы муке тапиоки для более разнообразного питания
Узнайте, как заменить тапиоку в рецептах и добавить больше пользы и разнообразия в свой рацион. Мы поделимся с вами несколькими полезными советами по замене тапиоки на здоровые ингредиенты.
Мукбаг Суп с Тефтельками, Сервелат/Незнакомец подкатил ко мне с подарком
Одной из лучших альтернатив муке тапиоки является кокосовая мука. Она обладает низким гликемическим индексом и богата пищевыми волокнами.
Рис или пшеничная мука: что полезнее для здоровья? Рис и мука – польза или вред.
Как я использую тапиоку
Банановая мука является еще одним замечательным вариантом замены муки тапиоки. Она богата витаминами и минералами, а также придает блюдам приятную сладость.
Безглютеновая мука которая 100% заменит пшеничную - Рецепт
Киноа – это зерно, которое также может заменить муку тапиоки. Оно богато белком и аминокислотами, а также содержит много пищевых волокон.
КРАХМАЛ ТАПИОКИ VS ШАРИКИ: ЧТО БРАТЬ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ?