Как поддерживать здоровье как у Червя из Игры Престолов

Исследуем здоровый образ жизни через призму персонажа Черва из Игры Престолов и делимся советами, как поддерживать свое здоровье.

Важность здорового образа жизни на примере Червя из Игры Престолов - смотрите в нашей подборке

Деймон Таргариен против кормильцев крабов - Дом дракона - битва на ступенях


Одной из главных черт Черва из Игры Престолов является его хитрость. Учитеся быть таким же хитрым для поддержания здоровья. Старайтесь избегать ненужного стресса и находите пути расслабления: медитируйте, занимайтесь йогой или просто гуляйте на свежем воздухе.


ИГРА ПРЕСТОЛОВ. Все вырезанные сцены в русской озвучке



Игра Престолов с Климом Жукариеном сезон 8 серия 3


Червь из Игры Престолов всегда умел находить нужных людей и использовать их для своих целей. Воспользуйтесь этим примером и стройте круг общения с людьми, которые вдохновляют на здоровый образ жизни. Общение с такими людьми поможет вам мотивироваться и узнавать новое.


Серый Червь и Джон Сноу Приказ Королевы Игра Престолов 8 сезон 6 серия



Наблюдайте за своим питанием, как это делал Червь из Игры Престолов. Старайтесь есть разнообразную и полезную пищу, следите за количеством потребляемых калорий и не забывайте про режим питания. Кроме того, запасайтесь знаниями о питательных веществах, чтобы правильно составлять свой рацион.

Игра Престолов 5 сезон (удаленная сцена): Серый Червь и Миссандея (русские субтитры)