Профилактика мозолей при тренировках на турнике: советы и рекомендации
Частые тренировки на турнике могут вызывать мозоли на руках. Они могут быть болезненными и мешать вашим тренировкам. Однако, соблюдая некоторые правила и используя специальные средства, можно избежать неприятных последствий и сохранить здоровую кожу.
Крутая связка на турнике(сорвал мозоль)
Не забывайте о технике выполнения упражнений на турнике. Неправильное положение рук и трение о поверхности может вызывать трение и, как следствие, мозоли.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОЗОЛЕЙ [Workout]
Что делать с мозолями от турника - КАК защитить ЛАДОНИ ТЕЙПОМ
Используйте специальные тренировочные перчатки или лямки, которые предотвратят натирание и защитят кожу от возможных повреждений.
Мозоли от турника. Что делать? - Антон Кучумов - SOTKA - День 17
Перед тренировкой на турнике, рекомендуется смазать кожу специальным кремом или маслом, которые помогут снизить трение и предотвратить образование мозолов.
СКОЛЬЗЯТ РУКИ НА ТУРНИКЕ? Сделай ЭТО!