Как выбрать размер фитбола по вашему росту для здорового образа жизни

Хотите начать заниматься фитболом, но не знаете, как выбрать правильный размер? В данной статье вы найдете советы и рекомендации по выбору фитбола исходя из вашего роста. Откройте для себя удобный и эффективный способ заняться спортом и улучшить вашу физическую форму.

Фитбол: как правильно выбрать размер по вашему росту для здорового образа жизни - смотрите в нашей подборке

КАК ВЫБРАТЬ ФИТБОЛ?


Измерьте свой рост с помощью ростомера или ленты. Определите размер фитбола исходя из таблицы соответствия размеров и роста.


Все о фитболе. Какая польза. Как правильно выбрать данный инвентарь?



Фитбол или гимнастический мяч, Мяч массажный 1504-75, как выбрать?


Помните, что правильный размер фитбола влияет на комфорт и безопасность вашей тренировки. Не выбирайте фитбол, который слишком мал или слишком велик для вашего роста.


У РОНАЛДУ и МЕССИ 0 Рейтинг... но Первый 99 РЕЙТИНГ Побеждает!! (ФИФА 23)



При выборе фитбола также учитывайте свои цели тренировок. Если вам нужен фитбол для упражнений на баланс, выбирайте фитбол чуть большего размера для большей стабильности.

КАК УВЕЛИЧИТЬ РОСТ. +10 см за 2 месяца!