Флоат – техника глубокого расслабления и восстановления организма.

Флоат - это уникальная методика, позволяющая достичь полного расслабления тела и ума, отвлечься от повседневных проблем и насладиться моментом. Во время флоат-сессии вы погружаетесь в специальную капсулу с соляным раствором, что помогает снять напряжение, улучшить сон и общее самочувствие. Это отличный способ сохранить здоровый образ жизни и насладиться полноценным отдыхом.

Одним из полезных советов по флоату является выбор правильной позы в капсуле. Рекомендуется лежать на спине, чтобы полностью расслабить все мышцы тела и максимально отключиться.

Важно также предварительно принять душ перед флоат-сессией, чтобы удалить с кожи все косметические и парфюмерные средства. Это позволит соли лучше воздействовать на кожу и повысит эффективность процедуры.

После флоат-сессии не спешите возвращаться к активной повседневной жизни. Отдайте себе время на восстановление и расслабление. Можете выпить чашечку травяного чая или просто насладиться тишиной и покоем.