Изготовление уникальных гантелей из бетона: просто и прочно
Узнайте, как легко и экономично создать собственные гантели из бетона. Получите надежные и эффективные тренировочные инструменты для здорового образа жизни.
БЛИНЫ ДЛЯ ШТАНГИ своими руками - DIY CONCRETE BARBELL PLATES
Выберите формы для гантелей: использование пластиковых бутылок или банок позволит легко создать эргономичные и удобные грифы.
КАК СДЕЛАТЬ ГАНТЕЛИ ИЗ ПЕСКА И ЦЕМЕНТА
ГАНТЕЛИ из БЕТОНА своими руками
Продумайте размер и вес гантелей: добавляйте или удаляйте бетон, чтобы достичь оптимальной нагрузки для вашей тренировки.
ГАНТЕЛИ.2. СВОИМИ РУКАМИ
Процесс высушивания гантелей: дайте бетону полностью затвердеть перед использованием, чтобы гантели стали надежными и безопасными.
Как сделать БЛИНЫ ДЛЯ ШТАНГИ или ГАНТЕЛЕЙ из БЕТОНА - DIY CONCRETE BARBELL WEIGHT