Путь к идеальному плаванию: советы и рекомендации для начинающих
Научиться плавать правильно - это не только весело, но и полезно для здоровья! Познакомьтесь с нашими советами и обретите навык, который будет с вами на всю жизнь.
Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих
Найдите квалифицированного инструктора, который поможет вам освоить основы плавания, правильного дыхания и техники движения.
Как научиться плавать с нуля за 20 минут! Смотрите!!!
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
Разделите процесс обучения на этапы: сначала научитесь держаться на поверхности воды, затем освойте правильное плавание на груди, на спине и брасом.
Как научиться плавать С САМОГО НУЛЯ, даже если вы не держитесь на воде
Регулярно тренируйтесь и не бойтесь испытывать новые стили и техники плавания. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше будет ваше плавание.
Вода попадает в нос и уши при плавании. Что делать? Как убрать воду из уха