Как понять, что у человека возникло эмоциональное выгорание и как помочь
Узнайте, как распознать признаки эмоционального выгорания у человека и что можно сделать для его помощи и поддержки.
Как понять, что у вас выгорание? // Симптомы выгорания #выгорание #психология
Обратите внимание на изменения в эмоциональном состоянии человека: постоянная усталость, раздражительность, чувство безнадежности.
3 признака, что у тебя эмоциональное выгорание/ Что делать и как бороться.
Как понять, что у вас выгорание? [Psych2go на русском]
Предложите провести время в природе или заняться хобби, которые могут помочь снять напряжение и восстановить эмоциональное равновесие.
КАЖЕТСЯ, Я ПОСТОЯННО ВЫГОРАЮ
Поддерживайте открытую и искреннюю коммуникацию с человеком, выслушивайте его, и уделите внимание его эмоциональным потребностям.
Как понять, что у вас эмоциональное или нервное истощение? [Psuch2go на русском]