Методы правильного измерения параметров и поддержание здорового образа жизни
Узнайте, как правильно измерить свой вес, рост, обхват талии и другие параметры для достижения здоровья и хорошего самочувствия. Наша статья предлагает полезные советы и идеи для поддержания здорового образа жизни.
КАК СДЕЛАТЬ ЗАМЕРЫ ТЕЛА / ПРАВИЛЬНО / САМОСТОЯТЕЛЬНО!
Измеряйте свой вес утром натощак, после посещения туалета, без одежды и обуви. Используйте надежные весы, стоя на них равномерно и не двигаясь.
Открыл шокирующие тайны погружаясь в гипноз! Магия, Бог, тёмные сущности, будущее — Никита Бурлаков
Что означает маркировка на шинах! Значение цифр и букв на резине.
Для измерения роста используйте специальную рейку или стену, на которой отмечены метры и сантиметры. Встаньте прямо, сжав плечи и выпрямив спину.
Как снять с себя мерки. Простая инструкция.
Чтобы измерить обхват талии, используйте сантиметровую ленту. Оберните ленту вокруг самой узкой части вашего живота и удерживайте ее параллельно полу.
Измерение параметров тиля смолла! Меряем сами, просто, быстро, без СМС и регистрации.