Позиции рук для улучшения здоровья и благополучия
Узнайте, как правильно располагать руки в повседневной жизни, чтобы улучшить свое здоровье и общее благополучие.
АБДУЛЛАХ Костекский - Как правильно ставить руки в намазе по сунне
Держите руки на уровне сердца во время прогулок для улучшения циркуляции крови.
Постановка и техника левой руки гитариста - самый подробный урок
Куда ставить руки: под пупок или на грудь? (по мазхабу Абу Ханифы) Ринат Абу Мухаммад #Shorts
При работе за компьютером держите руки на уровне клавиатуры и избегайте перекрещивания пальцев для снижения напряжения в суставах.
Как и куда ставить руки во время намаза? - шейх Халид аль-Фулейдж
Когда чувствуете напряжение в шее и плечах, попробуйте сложить руки за головой и медленно приподнять плечи для расслабления мышц.
Как держать руки в бою / Непробиваемый блок