7 преимуществ авокадо для организма и внешнего облика

Открыть для себя уникальные свойства авокадо и использовать его в повседневном рационе, чтобы укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и поддерживать молодость кожи.

Авокадо: полезное плодовое дарение для сильного здоровья и красивой кожи - смотрите в нашей подборке

Кисломолочка: 4 самых вредных и 2 самых полезных продукта (Неожиданно)


Добавьте авокадо в свой завтрак: нарежьте его на ломтики и положите на хлеб или добавьте в салат.


Эти 10 продуктов Разрушают вашу ПЕЧЕНЬ. Главные ВРАГИ ПЕЧЕНИ, которые мы постоянно употребляем



Авокадо - польза и вред. Как есть и готовить


Приготовьте смузи с авокадо: смешайте его с бананом, ягодами и йогуртом в блендере для получения полезного и вкусного напитка.


Вот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение Месяца



Сделайте маску для лица из авокадо: смешайте мякоть авокадо с оливковым маслом и медом, нанесите на кожу лица на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Авокадо: польза и вред для организма человека