Влияние продуктов на окислительно-восстановительное равновесие
Узнайте, какие продукты помогают сохранить здоровое окислительно-восстановительное равновесие в организме, а какие его нарушают. Важно помнить, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и противостоянии окислительному стрессу.
Что такое щелочная диета? - 10 щелочных продуктов
Увеличьте потребление продуктов, богатых антиоксидантами, такими как ягоды, орехи, фрукты и овощи.
Ощелачивать организм или повышать кислотность🤷♀️Кислотно-щелочной баланс
Кислотно-щелочной баланс. Правда и мифы о закислении организма.
Ограничьте потребление продуктов, содержащих рафинированный сахар и трансжиры, таких как сладости, быстрая пища и гидрогенизированные масла.
Как питание, дыхание и голодание восстанавливает здоровье и замедляет старение? Дмитрий Лапшинов
Включайте в свой рацион ощелачивающие продукты, такие как зелень, свежие овощи, зеленые соки и минеральную воду с высоким pH.
Закисление, или ощелачивание организма? РН и Кислотно-щелочной баланс. Прав Болотов или Неумывакин?