Как достичь оптимального веса и быть здоровым
Узнайте, как определить свой идеальный вес и осуществить здоровый образ жизни. Мы предлагаем полезные советы и идеи для поддержания оптимального веса и общего благополучия.
Нормален ли Ваш вес? Как точно рассчитать избыток веса
Следите за питанием и употребляйте продукты, богатые питательными веществами.
Как рассчитать свой идеальный вес?
Как рассчитать индекс массы тела
Регулярно занимайтесь физической активностью и подберите упражнения, соответствующие вашим возможностям.
Сегодня 2 Ноября // УТРЕННЯЯ СВОДКА Обзор на 2 Ноября / ТОЛЬКО ЧТО ПРИШЛА НОВОСТЬ / ПРЯМО СЕЙЧАС…
Обращайте внимание на свое физическое и эмоциональное состояние, посещайте врача для контроля и профилактики заболеваний.
Меню на день - ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Перестала считать калории и ХУДЕЮ! Как не толстеть.