Как правильно выбрать сахар для здорового образа жизни
Узнайте, какой сахар является наиболее полезным для вашего организма и как правильно выбрать его в повседневной жизни.
Можно ли сахар заменить мёдом? Развеиваем миф о пользе меда 🍯
Предпочтение отдавайте натуральным и нерафинированным видам сахара, таким как мед, стевия или фруктоза, которые содержат больше полезных веществ.
7 признаков избытка сахара в рационе🔊
Употребление этих 7 продуктов может вас убить☠️ Избегайте их
Избегайте сахара из белой патоки или сахарозы, так как они могут негативно влиять на уровень сахара в крови и общее здоровье.
Это САМЫЙ полезный САХАР ???
Используйте альтернативы сахару, такие как сиропы агавы, ягоды или специи, чтобы придать сладость вашим блюдам и напиткам без лишних калорий.
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” - Доктор Алексей Ковальков