Здоровый образ жизни и правила кашрута: как выбрать подходящую еду?

Узнайте, как правильно соблюдать кашрут и одновременно поддерживать свое здоровье. В этой статье вы найдете советы по выбору правильной еды, которая соответствует принципам кашрута и помогает поддерживать здоровый образ жизни.

Как выбрать правильную еду, соответствующую принципам кашрута и сохраняющую здоровый образ жизни? - смотрите в нашей подборке

Что такое кошер? Что значит \


Избегайте продуктов, содержащих запрещенные ингредиенты, такие как свинина, ракообразные и шарапы.


Что такое кошерные продукты?



Диета свыше. Почему евреи едят кошерную пищу?


Предпочитайте свежие и натуральные продукты, такие как овощи, фрукты, молочные продукты и мясо, сертифицированное по кашруту.


Некошерная еда. Чего не едят евреи



Следите за способом приготовления пищи, чтобы избегать смешивания молочных и мясных продуктов.

Кошерная еда. Пошаговый рецепт шакшуки и Румтур кошерного ресторана.