Новичкам взрослым кролистам: как улучшить свою технику плавания
Хотите научиться красиво и эффективно плавать кролем? Начните с освоения правильной техники и изучения видеоуроков для начинающих взрослых. В этой статье вы найдете полезные советы и рекомендации по улучшению своей плавательной техники.
Плавание Кролем. Разбор техники с нуля
Изучите основы: правильное положение тела, движение рук и ног.
Как плавать кролем? Первый урок для начинающих - ТЕХНИКА
САМЫЙ мощный ПЛОВЕЦ в мире! Форма Воды!
Обратите внимание на дыхание: научитесь делать правильные и ритмичные вдохи и выдохи во время плавания.
Плавание кролем - 5 базовых упражнений на технику
Практикуйтесь регулярно: чем больше времени вы уделяете тренировкам, тем быстрее достигнете видимых результатов.
Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих