Заботься о себе с любовью и здоровьем в сердце!
Загляните внутрь себя и поймите, что самое главное в жизни - это ваше здоровье и любовь к себе. Уделите время себе каждый день, чтобы балансировать физическое и эмоциональное благополучие.
Люби Себя #ошо
Уделяйте время физической активности каждый день. Можете выбрать любимый вид спорта или занятия на свежем воздухе.
Ева-Мария Цурхорст «Люби себя – не важно, с кем ты». Аудиокнига. Читает Марианна Шульц
Ева-Мария Цурхорст «Люби себя – не важно, с кем ты». Аудиокнига. Читает Марианна Шульц #shorts
Питайтесь правильно и сбалансированно. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов в своем рационе, избегайте жирной и нежирной пищи.
От этих слов ты изменишься! ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! ЗАДУМАЙСЯ! Жизнь не будет прежней!
Занимайтесь любимым хобби для укрепления душевного здоровья. Это может быть чтение, рисование, музыка или что-то еще, что приносит вам радость и умиротворение.
КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ - Луиза Хей