Здоровый образ жизни: почему важно ощелачивать организм?
Ощелачивание организма – это процесс, направленный на восстановление кислотно-щелочного баланса в организме путем увеличения потребления щелочных продуктов. Оно имеет важное значение для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Чтобы правильно организовать ощелачивание организма, рекомендуется следовать нескольким советам:
Как питание, дыхание и голодание восстанавливает здоровье и замедляет старение? Дмитрий Лапшинов
Увеличьте потребление овощей и фруктов в своем рационе.
Ощелачивать организм или повышать кислотность🤷♀️Кислотно-щелочной баланс
Кислотно-щелочной баланс. Правда и мифы о закислении организма.
Пейте достаточное количество воды каждый день для улучшения обмена веществ и выведения шлаков из организма.
ОЩЕЛАЧИВАНИЕ: мощное ОРУЖИЕ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ! Как восстановить кислотно-щелочной баланс?
Снизьте потребление кислых продуктов, таких как сахар, мучные изделия и газированные напитки.
Ощелачивание