Узнайте основы анатомии, физиологии и биомеханики для здоровой жизни
Научитесь основам анатомии, физиологии и биомеханики, чтобы поддерживать здоровый образ жизни. Узнайте, как работает ваше тело и как его правильно тренировать и ухаживать за ним. Приобретите знания, которые помогут вам достичь оптимального физического состояния и предотвратить различные травмы и заболевания. Здоровый образ жизни начинается с понимания своего тела!
Основы анатомии, физиологии, биомеханики
Уделите время изучению основ анатомии, чтобы узнать, как работают отдельные части вашего тела и взаимосвязи между ними.
GRANTELLO ONLINE. ВВОДНЫЙ МОДУЛЬ. ОСНОВЫ АНАТОМИИ, ФИЗИОЛОГИИ И БИОМЕХАНИКИ
1 Видео лекция FPA Функциональная анатомия, основы биомеханики Калашников Д Г
Понимание физиологических процессов в организме поможет вам выбрать наиболее эффективные методы тренировок и заботы о своем здоровье.
2. Физиология и биомеханика мышц.
Знание биомеханики поможет вам правильно выполнять упражнения и движения, минимизируя риск травм и максимизируя результаты.
Как правильно ХОДИТЬ, чтобы качать ягодицы и пресс - БиоМеханика МИНИ-КУРС