Вред микроволновки для организма: факты и советы

Печь микроволновка может быть причиной различных проблем со здоровьем. В этой статье мы расскажем о влиянии микроволновых печей на организм и предложим рекомендации для создания более здоровой пищи.

Предпочитайте приготовление на плите и духовке, а не в микроволновке. Таким образом, вы сможете сохранить больше питательных веществ в пище и избежать негативных последствий микроволнового излучения.

Используйте стеклянную или керамическую посуду, вместо пластиковой. Это поможет предотвратить передачу вредных веществ из пластика в пищу.

Избегайте использования покрытых фольгой контейнеров в микроволновке. Фольга может вызвать искры и повреждение печи.