Захватывающие идеи по выбору подходящей подсобки для становой тяги и жизни полной здоровья
Выполнение становой тяги с использованием правильно выбранной подсобки поможет вам достичь здорового образа жизни. Узнайте, как выбрать подходящую подсобку и получить максимальную пользу от тренировки.
Александр Яшанькин о становой тяге и приседаниях со штангой
Изучите разные типы подсобок, такие как стропы, ремни или хваты, чтобы определиться с предпочтениями для вашей становой тяги.
Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 2. Михаил Кокляев
Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 1. Михаил Кокляев
Обратите внимание на материал и качество подсобки. Это важно для вашей безопасности и комфорта при выполнении становой тяги.
Становая тяга под руководством Михаила Кокляева.
При выборе подсобки учтите ваш уровень физической подготовки и цели тренировки. Это позволит вам выбрать наиболее подходящий вариант.
Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / Лекция