Захватывающие идеи по выбору подходящей подсобки для становой тяги и жизни полной здоровья

Выполнение становой тяги с использованием правильно выбранной подсобки поможет вам достичь здорового образа жизни. Узнайте, как выбрать подходящую подсобку и получить максимальную пользу от тренировки.

Как правильно выбрать подсобку для выполнения становой тяги и достичь здорового образа жизни - смотрите в нашей подборке

Александр Яшанькин о становой тяге и приседаниях со штангой


Изучите разные типы подсобок, такие как стропы, ремни или хваты, чтобы определиться с предпочтениями для вашей становой тяги.


Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 2. Михаил Кокляев



Становая тяга. Вспомогательные упражнения. Урок 1. Михаил Кокляев


Обратите внимание на материал и качество подсобки. Это важно для вашей безопасности и комфорта при выполнении становой тяги.


Становая тяга под руководством Михаила Кокляева.



При выборе подсобки учтите ваш уровень физической подготовки и цели тренировки. Это позволит вам выбрать наиболее подходящий вариант.

Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / Лекция