Повер тренинг: уникальная система занятий для достижения идеальной формы
Хотите обрести здоровую и красивую фигуру? Повер тренинг - это инновационный комплекс упражнений, направленный на укрепление всех групп мышц. Откройте для себя удивительный мир тренировок, которые помогут вам достичь максимальных результатов без переутомления и травмирования. В такой форме вы еще никогда не были!
Топ 5 бесполезных упражнений в зале!
Начните тренироваться под руководством специалиста, чтобы изучить правильную технику выполнения упражнений и избежать возможных травм.
Power training total body
Тренировка со степом на всё тело🔥 Комфортный темп (130-132 bpm)
Не забывайте о растяжке перед и после тренировки, чтобы избежать мышечной усталости и боли.
POWER TRAINING с Сергеем Кусакиным и Захаром Айрапетяном - 1 ноября 2021 - World Class
Включайте в свою тренировочную программу разнообразные упражнения, чтобы развить все группы мышц и достичь гармоничного развития тела.
Тренировка Power class.