Идеальные блюда с йогуртом для совершенного здоровья и настроения
На странице вы найдете полезные рецепты с йогуртом, которые помогут вам поддерживать здоровый образ жизни и беречь свое здоровье. Йогурт не только богат протеинами, но и содержит полезные бактерии, которые благоприятно влияют на работу организма. Попробуйте наши рецепты и получите заряд энергии и жизненной силы!
ПОПУЛЯРНЫЙ ЯПОНСКИЙ ДЕСЕРТ МОТИ (МОЧИ) ЛЕНИВАЯ ВЕРСИЯ 😜очень ПРОСТО и за 15 минут
Попробуйте вариант йогурта с фруктами и орехами для полноценного и сбалансированного завтрака. Смешайте в тарелке йогурт с нарезанными кусочками фруктов (яблоко, банан, клубника), добавьте гранолу или измельченные орехи. Этот вариант завтрака будет исключительно сытным и полезным для вашего организма.
БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!
Пузырчатый Десерт \
Попробуйте приготовить легкий фруктовый салат с йогуртом. Нарежьте свежие фрукты (ананас, груша, гранат, киви), добавьте их в миску, а сверху полейте йогуртом. Этот салат будет отличным вариантом для легкого перекуса или десерта, который не только придаст вам энергию, но и поможет насытиться полезными веществами.
Протеиновые кексики на завтрак🍌🧁🍵
Попробуйте приготовить йогуртовый соус для салатов. Смешайте нежирный йогурт с мелко нарезанными зелеными овощами (укроп, петрушка, базилик), добавьте лимонный сок, соль и перец по вкусу. Этот соус отлично сочетается с любыми овощными салатами и придает им нежный и свежий вкус.
Это не торт, а настоящее пушистое облако. Готовьте и наслаждайтесь. Йогуртовый торт. # 140