Тяжелая атлетика в России: рекорды, подвиги и путь к успеху
Узнайте о рекордах России по тяжелой атлетике, истории и достижениях спортсменов в этом виде спорта, а также о секретах успешных тренировок.
14-летняя оскольчанка установила восемь рекордов России по тяжелой атлетике
Стабильность прогресса в тренировках обеспечивается регулярностью занятий и правильным питанием.
Самый Необычный и Неприступный Мировой Рекорд
Андрей Чемеркин. Фантастический рывок 272,5 кг!!
Не забывайте о важности отдыха и восстановления после тренировок. Недостаток сна и переутомление могут препятствовать достижению новых рекордов.
Чемпионат СССР 1987 года. Супертяжелый вес.
Для достижения рекордных результатов в тяжелой атлетике важно не только физическое, но и ментальное тренирование. Работа над концентрацией и умением контролировать свои эмоции помогут достичь новых высот в спорте.
Валентин Дикуль 1170 кг (в сумме трёх движений)